La salud es nuestro mayor tesoro, sin ella no podríamos lograr nada en la vida. Pero todavía no somos conscientes de la importancia de cuidar la salud física, hasta que tenemos algún sistema u órgano comprometido. Solo en ese momento es que tomamos consciencia y le damos un lugar privilegiado a la salud y condición física.
Despertar la consciencia significa crear una visión clara de lo que deseas para tu salud ilimitada. Define ¿cómo te quieres ver? y ¿cómo te quieres sentir?, más allá de los estereotipos. Dejemos de lado las creencias culturales limitantes a las que la mayoría están atrapados sobre salud y bienestar. El sobrepeso y la obesidad son temas estereotipados y a la vez comunes en nuestra sociedad. Lo mismo sucede con la diabetes, los problemas cardiovasculares, la hipertensión y muchas más enfermedades silenciosas que nos están destruyendo.
