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5 Claves para tener Salud Ilimitada en tiempo de Pandemia
En estos tiempos, la salud se ha convertido en un gran privilegio, no solo porque estamos a merced de un virus global, sino que hemosLeer más »
Acción, Acción y Más Acción
No es suficiente ser conscientes y colocar en un hermoso papel esta interesante actividad de autoconocimiento, es necesario establecer un calendario con metas muy concretasLeer más »
Diseña la mejor estrategia para lograr tu visión y propósito
En este punto establece un plan de alimentación y un plan de entrenamiento. De acuerdo a tus intereses determina cómo harás realidad esa visión yLeer más »
Define una visión y propósito claros para tu versión saludable
¿Cuántas veces has tenido metas para perder peso, inicias con toda la motivación, pero a las dos semanas lo olvidas y retomas tus viejos hábitos?Leer más »
Cómo dar pequeños pasos hacia el cumplimiento de tu propósito
La salud es nuestro mayor tesoro, sin ella no podríamos lograr nada en la vida. Pero todavía no somos conscientes de la importancia de cuidarLeer más »
5 pilares para lograr una salud ilimitada en tiempos de pandemia
Imagina por un instante, ¿cómo sería tu vida si cada célula de tu cuerpo tuviera la nutrición, la energía y la fuerza en su máximoLeer más »
